সামাজিক পরিবেশে লজ্জা ও অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তার আধ্যাত্মিক চিকিৎসা

[Istiaq Ahmed]

প্রশ্ন: যখন আমি মানুষের আশেপাশে থাকি, তখন লজ্জা অনুভব করি, আমার মুখ লাল হয়ে যায় এবং আমি কষ্ট, উদ্বেগ ও অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তায় অভিভূত হয়ে পড়ি। এই অবস্থার আপনার রোগ নির্ণয় কী?

উত্তর: এই অবস্থাকে সিহর আল-খুমুল (অলসতার যাদু) বলা হয়, এবং আপনি যা বর্ণনা করেছেন তা এর লক্ষণগুলির অংশ। আপনার কুরআন দ্বারা চিকিৎসা করা উচিত—ঘন ঘন তেলাওয়াতের মাধ্যমে, সাথে সরাসরি রুকইয়াহ, বিশেষ করে যাদু বাতিল করার আয়াতগুলির বারবার তেলাওয়াত করে। রুকইয়াহ পড়া হয়েছে এমন পানি ও কুল পাতা (সিদর) দিয়ে গোসল করা এবং ঘন ঘন কুরআন ও রুকইয়াহ শারিয়াহ শোনাও উপকারী।
আপনার নিজেকে ধার্মিক ও দয়ালু ব্যক্তিদের সাথে সময় কাটাতে বাধ্য করা উচিত—যাদের সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য ও সহজ বোধ করেন। এরা এমন মানুষ যারা আপনার ভুল হলে আপনার গীবত করবে না, আপনার পদস্খলন হলে আপনাকে উপহাস করবে না, বা আপনার মুখ লাল হলে আপনার দিকে তাকিয়ে থাকবে না। বরং, তাদের পোশাক হল তাকওয়া (আল্লাহভীতি), এবং তাদের বৈশিষ্ট্য হল ধৈর্য ও সহনশীলতা। আপনি তাদের কাছ থেকে ভালো ছাড়া আর কিছুই পাবেন না—তারা আপনাকে ভয় পেলে আশ্বস্ত করবে, আপনার ত্রুটি গোপন রাখবে যদি আপনি হোঁচট খান, এবং আপনি সফল হলে আপনার মর্যাদা বাড়িয়ে দেবে। তাদের সঙ্গ এক আশীর্বাদ, এবং তাদের থেকে দূরে থাকা ক্ষতি ও আফসোস।

অন্যদিকে, মন্দ ব্যক্তিদের সাথে মেলামেশা থেকে সাবধান থাকুন—যদিও তারা বাহ্যিকভাবে ধার্মিক ও সৎ মনে হয়—কারণ তারা তাদের মন্দ বৈশিষ্ট্যের দ্বারা পরিচিত। তাদের সাথে বসবেন না, কারণ তারা আপনার ভুল হলে আপনাকে উপহাস করবে, আপনি দুর্বল হলে আপনাকে ছোট করবে এবং আপনি ভুল করলে আপনার সমালোচনা করবে। তাদের কাছ থেকে সিংহ থেকে পালানোর মতো পালাবেন। আপনার এবং তাদের মাঝে একটি শক্তিশালী প্রতিবন্ধকতা তৈরি করুন, কারণ তারা কেবল আপনার বোঝা বাড়াবে এবং আপনার কষ্ট বৃদ্ধি করবে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার অবস্থা মানসিক ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে এবং এটি এমনকি পাগলামির কারণও হতে পারে। তাই সাবধান—এমন লোক থেকে সাবধান। আর আল্লাহই একমাত্র যার সাহায্য চাওয়া হয়।

সূত্র:
Ruqya channel || الرقية الشرعية